Hei!

TSI-Surk arrangerer nybegynnerkurs i undervannsrugby 1-3 oktober. Programmet vil se omtrent slik ut:

Torsdag kveld: Bli kjent møte med pizza og et lite foredrag om undervannsrugby. Vi spanderer pizza, drikke kjøpes selv.

...

Fredag 20.45-23: Bassengtrening med svømme- og dykketeknikker, samt litt balltrening

Lørdag 16.30-19: Posisjonstrening og spill med små prøvekamper.

Ta med badetøy (helst speedo eller badedrakt). Ellers har klubben utlån av masker, snorkler, svømmeføtter og hetter til de som ikke har slikt utstyr selv.
De som ikke har mulighet til å komme på kurset er hjertelig velkomne på ordinære treninger og vil få opplæring der.

Undervannsrugby kan se kaotisk ut første gang man ser spillet og mange blir litt skremt av at det foregår under vann. Å holde pusten er kun en treningssak og de aller fleste vil merke en kraftig stigning i lungekapasitet etter 3 – 4 treninger. Spillforståelse og ferdigheter faller på plass etter 4 – 5 treninger, så vi anbefaler alle som prøver spilet å komme på hvertfall 5 treninger før en avgjør om dette er noe en vil fortsette med.

Nærmere info om torsdagskvelden kommer etterhvert.
Send en mail om du kommer eller ikke.

Spørsmål kan sendes til Ida på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen eller ringe 47408171

Vel møtt til ei artig treningshelg.